ページ リスト

ニトリの敷布団で熟睡。猫がニャーニャー泣いても、もう起きない!

 

1週間ほど前に、寝心地が悪いことに気がついた。

2年近く寝ていて、やっと今気がついたんです。問題は敷布団でした。

ペラペラのせんべい布団(それも安いヤツ)でずっと寝ていた。

長く寝ていると腰も痛くなるので、無印良品、ニトリ、イオンモールなどを回って検証して、今回はニトリの敷布団を買いました。

この厚さ8センチの体圧を分散点で支える敷布団で寝てみると、まぁ寝られる。
目覚めが死ぬほど気持ちいい。
猫がニャーニャー起こしに来ても目が開かないほどの寝心地です。

これはホンマに最高で、今年の買い物の中で1番やと思います。
涼しくなって寝やすくなったので、良い敷布団を探して、気持ちよく熟睡しましょう!


もうすぐ還暦(60歳)、これからのライフプランを考える。

 

仕事場のぼくより年上の人に聞いたりして、情報収集はしているけど、まぁ何が得で何がそんなのか?

いや、健康で生きていられれば得、または超ラッキーと考えるようにして、お金のことはその次で考えることにします。

その方が良いような気がする。


ヤフーのニュースに、(非課税ライン)のことが載ってたので、読んで勉強しておきましょう。


年金の繰上げ減額と「非課税ライン」の計算式

住民税非課税世帯になることの隠れたメリット




セイロンシナモンパウダーが欲しい!んやけど、なかなか売っていません。

 

テレビで見て体に良さそうなんで、ぼくもヤッてみようと(セイロンシナモンパウダー)を探してるけど、なかなか売っていません。

すでにスーパーなど5件は回ったけど、見つからない。

やっぱりネットで買うほうが早いかもなぁ。

期待されている主な効果

血糖値への作用
最もよく研究されている分野です。小規模な臨床試験では、空腹時血糖やHbA1cをわずかに下げる可能性が示されたものもありますが、結果は一貫していません。大規模で質の高い研究は不足しており、糖尿病の治療薬の代わりになるほどの根拠はありません。

抗酸化・抗炎症作用
シンナムアルデヒドやポリフェノールを含み、試験管内や動物実験では抗酸化作用や抗炎症作用が報告されています。ただし、人での効果が確立しているわけではありません。

その他に研究されているもの

  • コレステロールや血圧への影響(結果にばらつきがあり、はっきりしていません)
  • 抗菌・抗真菌作用(主に試験管内での報告)
  • 消化の補助、体を温める作用(伝統的な利用が中心)



[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

マスコット セイロンシナモンパウダー 25g
価格:1,806円(税込、送料無料) (2026/10/5時点)


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

エスビー食品 フォション セイロンシナモンパウダー 20g
価格:1,580円(税込、送料無料) (2026/10/5時点)


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

シナモンパウダー100%セイロンシナモン 35g
価格:1,190円(税込、送料別) (2026/10/5時点)


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

マスコット セイロンシナモンパウダー 25g
価格:1,759円(税込、送料無料) (2026/10/5時点)



袋ではなく瓶に入ってるのはあまりないなぁ。
あと、セイロンシナモンの入ったはちみつも美味しそう。






ホンマに、残酷な世界にぼくらは生きてるんやなぁ。

 

試合中に女子柔道の中国の選手が、日本の選手の腕をがぶりと噛む事件が起こったり。

アジア大会男子サッカー3位決定戦で乱闘騒ぎになり、中国の選手が2度“首を絞められる”事件が起こったり、まぁ平和な地球の終わりを感じさせるようなことがけっこう起こっている。

そんなたいそうなもんでもないか?

そして日本代表は?

アジア大会男子サッカー決勝は、韓国に0-1で負けてしまいました。

残念でした。

この試合を見ようとしてたけど寝てしまった。

新しいニトリのマットが心地よく過ぎて、落ちてしまった。

目が覚めるととっくに試合は終わっていて、日本が負けてしまっていました。

スポーツ以外でもまぁイザコザが多い。
マスコミがネガティブなことばかり報道するってのも多少あると思うけど、なかなか世の中混乱しています。
それでもぼくらは強く生きいかないとアカンので、少なからずパワーをつけて健康でありつづけたいと思います。


最近の手作り弁当。作る頻度が減ってきた。

 

(元気や)さんの弁当を買うようになったので、自分で作る頻度がちょっと減ってしまいました。

それでも、自分で弁当を作ったほうが美味しいんで、作ってはいます。

白米2に対して、もち麦1、お酢と煮干しを入れて炊いています。

ホンマに美味しい。

サンマとキムチと蓮根の金平。

なかなか栄養価のある弁当やと思います。

焼豚とキムチ、そしてひじきがおかず。
焼豚があれば、もち麦ごはんが永遠に食べられる。
最高にウマい。
時間がなかったので、平天とキムチ。
キムチは、ぼくの弁当の必需品です。つねに美味しいキムチを探し回って、自分の好みを見つけます。

秋を感じたいので、今日のデザート(お菓子)はおいもさんどでした。




安い弁当で有名な(元気や)さんの【プレミアム生姜焼き弁当】398円(430円税込)

 

三条商店街の中と、四条堀川にある弁当屋(元気や)さん。

久しぶりに行ってみると、なんと(生姜焼き弁当)ってのが出ていたので買ってみた。

めちゃめちゃボリュームがあってコスパ最高の弁当です。

ここは、京都でも一番安いんちゃうか?と思うほど安く弁当を売っています。

今どき400円ちょっとで弁当が買えるなんて驚きです。
京都もかなり涼しくなって、やっぱり食欲がでてくるんで、(元気や)さんはぼくのライフサイクルの中に入ってくると思うわ。
弁当は外で食べるんが、なんか美味しく感じます。



桂川の自転車道をチャリって、パッと嵐山さんぽ。

 

家から自転車で30分くらいなんで、朝トレ(朝の運動)ちゅうことで最近は、よく嵐山に行ってます。

緑がたっぷりで気持ちが良いので、気に入ってます。

ほんで、朝は人が少ないのでゆっくり写真が撮れます。

せっかく京都に住んでるんやし、いっぱい写真を撮って楽しもう!ってこと。
そして、いい写真はぼくのnoteで販売する!という作戦でもあります。

ぼくのnote⇛  https://note.com/kunitabi


ちょこちょこ出かけて、秋になる姿を見ていきたいと思います。

小さな幸せを見つけながら生きていこう!


ニトリの敷布団で熟睡。猫がニャーニャー泣いても、もう起きない!

  1週間ほど前に、寝心地が悪いことに気がついた。 2年近く寝ていて、やっと今気がついたんです。問題は敷布団でした。 ペラペラのせんべい布団(それも安いヤツ)でずっと寝ていた。 長く寝ていると腰も痛くなるので、無印良品、ニトリ、イオンモールなどを回って検証して、今回はニトリの敷布...