ぼくはお酒が好きです。
特にワインとビールが好きで、毎日飲んでいた。
ホンマにココ数年、毎日飲んでる生活やった。バックパックで５ヶ月半も旅行をしていたときでさえ、毎日飲んでいた。
けど、歳とともにお酒が（たぶん）美味しくなくなってきてたし、飲みすぎるとヒドイ二日酔いにもなっていた。
2026年の夏は、ワールドカップ北中米大会があって、DAZNを申し込んで、久しぶりにじっくりサッカー観戦をしていた。
早朝の試合のために起きるのが辛く、なにかいい方法はないかと思いついたのが（お酒を止める）だった。
効果はあったと思う。
お酒を飲んでた頃より、眠りの質が良くなったと思う。
それに、飲まなくても平気にもなっていた。
毎日飲んでいたんは、一種の悪い癖みたいなもので、ただいつものようにが続いていただけだった。
生活に（変化）を適当に入れ込んでみると、意外と楽しいことにも気がついた。
今は、適度に飲むようにしている。
休みの前の日にちょっととか、良いことがあったときに少し飲むとか。
お酒の代わりに、お酢を飲むようになった。
水筒に水を入れて、少しお酢を垂らしたものを、いつも飲んでいる。
また、もずく酢も食べ始めた。毎日１カップのもずく酢を食べている。
お酢も、もずく酢も色々なメーカーのものを食べ比べ、飲み比べして、自分好みのものを選ぶようにしている。
上の写真のもずく酢（メーカー：Takaki）のは、めちゃくちゃ酸っぱい。
酸っぱすぎて、ぼくには全然あわない。
このもずく酢だけは、二度と買わないように、こうして写真をとってるんです。
